Pleť je nejviditelnější částí našeho těla a je jednou z nejdůležitějších složek našeho zdraví. Na její vzhled má vliv věk, genetika, životní styl i environmentální podmínky. V tomto článku se zaměříme na základní principy, které se vztahují ke zdraví pleti, a podíváme se na to, jak vám péče o pleť může pomoci prodloužit si mládí.

Co je vlastně pleť? 

Pleť je tenká, průhledná vrstva kůže. Jejím hlavní úkolem je chránit nás před škodlivými účinky environmentálních faktorů, jako jsou sluneční paprsky a chemické látky.

Jak o pleť pečovat?

Podíváme se na produkty a postupy, které vám pomohou udržovat pleť zdravou a mladou. 

1. Čištění

Krok číslo jedna každé péče o pleť. Vybírejte produkty přírodní kosmetiky, které odstraňují nečistoty a odumřelé buňky a neobsahují žádnou zbytečnou chemii.

2. Hydratace

Hydratační produkty pomáhají naší pokožce udržet si vláčnost, kterou potřebujeme všichni bez ohledu na typ pokožky (suchá, normální, problematická). Naše hydratační sérum kyseliny hyaluronové dokáže navázat vodu a zajistit tak hydrataci vně i pod povrchem pokožky. 

Přečtěte si také: Víte, jaké jsou druhy kyseliny hyaluronové a jak vybrat tu správnou?

3. Ochrana

Bez SPF ani ránu! SPF krém chrání pokožku před škodlivým UV zářením a dalšími environmentálními faktory. Zahrňte ho do svého pečujícího rituálu před nanesením make-upu.

4. Ošetření

Další důležitou složkou celkové péče o pleť je profesionální ošetření jednou za cca 4–6 týdnů. Například mikrodermabraze, laserové ošetření či chemické peelingy, které pomohou obnovit zdravou rovnováhu pleti. Nicméně i po těchto procedurách doporučujeme pleť vždy dobře hydratovat a vyživit pomocí séra na pleť. 

Jak dosáhnout zdravé a mladistvé pleti?

Pijte vodu, jezte zdravě, dobře spěte, chraňte pleť před sluncem a nedělejte si vrásky z toho, co nemůžete ovlivnit. V každodenní péči o pleť si pomozte kvalitními anti-age produkty a uvidíte, že vám pleť poděkuje.